तुमचे जीवन खराब सिग्नल असलेल्या जीपीएससारखे थोडेसे वाटते का? तुम्हाला माहीत आहे, तुमच्या मनात एक गंतव्यस्थान कुठे आहे, पण GPS म्हणत राहते, “Rerouting”?

हे तुमच्यासारखे वाटत असल्यास, तुमच्या काही सवयींवर कठोर नजर टाकण्याची वेळ येऊ शकते.

होय, मला माहीत आहे, माणसांच्या सवयी म्हणजे जसे माशांना पाणी काय असते. परंतु त्यापैकी काही तुमच्या यशाच्या मार्गावरील खड्डे असू शकतात.

तुमच्या जीवनात दिशा कमी असल्यास तुम्हाला या 12 सवयी सोडून द्याव्या लागतील.

1) प्रत्येक गोष्टीचा अतिविचार करणे

जर तुम्ही वास्तविक जगापेक्षा तुमच्या डोक्यात जास्त वेळ घालवला तर तुम्ही कदाचित अतिविचार करणारे असाल .

अतिविचार करणे हे ट्रेडमिलवर धावण्यासारखे आहे, बरीच हालचाल आहे परंतु प्रत्यक्ष प्रगती नाही. हे तुमच्या निर्णयावर ढग ठेवू शकते आणि तुम्हाला एकाच ठिकाणी अडकवून ठेवू शकते.

म्हणून जर तुम्ही मृत्यूच्या प्रत्येक निर्णयाचे विश्लेषण करण्यासाठी दोषी असाल तर, ही सवय पूर्ण करण्याची आणि “नेव्हर कमिंग बॅक” बेटावर एकेरी सहलीवर पाठवण्याची वेळ आली आहे.

२) चुका होण्याची भीती

मी तुम्हाला एक गुपित सांगतो. तयार? ठीक आहे, ते येथे आहे: प्रत्येकजण चुका करतो.

होय, अगदी पिक्चर-परफेक्ट लाइफ आणि 6-पॅक अॅब्ससह इंस्टाग्रामवर तो माणूस.

चुका म्हणजे आपण कसे शिकतो आणि वाढतो . त्यामुळे चूक होण्याच्या भीतीने तुम्ही निर्णय घेण्यापासून किंवा कारवाई करण्यापासून मागे हटत असाल, तर ती सवय सोडण्याची वेळ आली आहे.

तुमच्या चुका स्वीकारा, त्यातून शिका आणि पुढे जा.

3) ‘होय’ व्यक्ती असणे

तुम्ही नेहमी प्रत्येक गोष्टीला आणि प्रत्येकाला ‘हो’ म्हणत आहात का? तुम्ही ‘नाही’ म्हणू शकत नसल्यामुळे तुम्हाला अनेकदा ताणलेले वाटते का?

तसे असल्यास, तुम्ही ‘होय’ व्यक्ती आहात. आणि ते तुम्हाला लोकप्रिय बनवू शकत असले तरी, ते तुम्हाला कोणतेही उपकार करत नाही.

ओव्हरकमिट केल्याने तुम्हाला तणाव, जास्त काम आणि दिशाहीन होऊ शकते.

त्यामुळे ‘नाही’ म्हणण्याचा सराव करण्याची वेळ आली आहे.

लक्षात ठेवा, प्रत्येक वेळी तुम्ही एखाद्या गोष्टीला ‘हो’ म्हणता तेव्हा तुम्ही दुसऱ्या कशाला तरी ‘नाही’ म्हणत आहात. तुमची उद्दिष्टे आणि प्राधान्यक्रमांशी संरेखित करण्यासाठी तुम्ही काय ‘होय’ म्हणत आहात याची खात्री करा.

4) कठोर निर्णय टाळणे

आयुष्य कठोर निर्णयांनी भरलेले आहे. करिअरचा मार्ग, नातेसंबंध किंवा सोमवारी सकाळी कोणत्या प्रकारची कॉफी ऑर्डर करायची हे ठरवणे असो, कठोर निर्णय अटळ आहेत.

तथापि, जर तुम्ही स्वतःला या निर्णयांना वारंवार उशीर करत आहात किंवा टाळत आहात, तर तुम्ही स्थिरतेला नमस्कार आणि प्रगतीला अलविदा म्हणत आहात.

ही सवय सोडून देण्याची आणि कठीण निवडी करण्याचे आव्हान स्वीकारण्याची हीच वेळ आहे.

लक्षात ठेवा, या कठोर निर्णयांचा सामना केल्यानेच तुम्हाला तुमची दिशा सापडेल.

5) भूतकाळात किंवा भविष्यात जगणे

जर तुमचे मन सतत भूतकाळात वावरत असेल किंवा भविष्याकडे धावत असेल तर तुम्ही वर्तमान क्षण गमावत आहात.

आणि जीवन कुठे घडते याचा अंदाज लावा? वर्तमान काळात!

भूतकाळातील चुकांची पुनरावृत्ती करणे किंवा भविष्यातील अनिश्चिततेबद्दल काळजी करणे तुम्हाला आता कारवाई करण्यापासून रोखू शकते.

चला तर मग ही सवय सोडूया. त्याऐवजी, वर्तमान क्षणासह तारीख बनवा.

माझ्यावर विश्वास ठेवा, ते येथे अधिक मजेदार आणि उत्पादक आहे.

६) सतत स्वतःची इतरांशी तुलना करणे

“तुलना हा आनंदाचा चोर आहे,” थिओडोर रुझवेल्ट म्हणाले आणि तो काहीतरी करत होता.

तुमच्या जीवनाची, प्रगतीची आणि यशाची इतरांशी सतत तुलना करणे हा तुमचा प्रवास रुळावर आणण्याचा एक निश्चित मार्ग आहे.

प्रत्येकाचा मार्ग आणि वेग वेगळा असतो आणि ते ठीक आहे! तुमचे जीवन इतर कोणाशीही स्पर्धा नाही.

म्हणून, तुलना गेमला अलविदा करा आणि स्वतःची सर्वोत्तम आवृत्ती बनण्यावर लक्ष केंद्रित करा . शेवटी, तुम्ही जसे आहात तसे खूप छान आहात.

7) प्रमाणीकरणासाठी इतरांवर अवलंबून राहणे

तुम्ही अनेकदा स्वतःला इतरांकडून प्रमाणीकरण शोधत आहात का?

तुमच्या लायकीची पुष्टी करण्यासाठी इतरांना आवश्यक असल्‍याने तुमचा आत्मविश्वास आणि दिशा कमी होऊ शकते .

लक्षात ठेवा, ते तुमचे जीवन आहे. तुम्ही दिग्दर्शक, अभिनेता आणि प्रेक्षक आहात.

तुमच्या कथनावर नियंत्रण ठेवण्याची शक्ती दुसऱ्याला देऊ नका. ही सवय कायमच्या सुट्टीवर पाठवण्याची वेळ.

आरशात दिसणार्‍या व्यक्तीकडून संमती मागूया का?

८) विलंब… पुन्हा

“जर ते शेवटच्या मिनिटासाठी नसते तर मी काहीही करू शकलो नसतो!” परिचित आवाज?

तुम्ही नेहमी सुरू होण्यासाठी “परिपूर्ण” वेळेची वाट पाहत असल्यास, तुम्ही उशीर होण्याची शक्यता आहे.

दिरंगाई केल्याने तुम्हाला दबदबा आणि दिशाहीन वाटू शकते. या सवयीला अलविदा करण्याची वेळ आली आहे.

लक्षात ठेवा, प्रारंभ करण्यासाठी सध्याच्यासारखी वेळ नाही. तुमचे भविष्य तुमचे आभार मानेल.

9) स्वतःच्या काळजीकडे दुर्लक्ष करणे

स्वत: ची काळजी घेणे म्हणजे बबल बाथ आणि स्पा दिवसांमध्ये गुंतणे नाही (जरी ते छान आहेत!).
हे तुमच्या शारीरिक, भावनिक आणि मानसिक आरोग्याची काळजी घेण्याबद्दल आहे. आपण स्वत: ची काळजी घेण्याकडे दुर्लक्ष करत असल्यास, आपण बर्न होण्याची आणि दिशा गमावण्याची शक्यता आहे.

चला तर मग या सवयीला आळा घालूया. तुमच्या कल्याणाला प्राधान्य द्या. विश्रांती घ्या, निरोगी खा, नियमित व्यायाम करा आणि श्वास घेण्याचे लक्षात ठेवा.

जेव्हा तुम्ही तुमच्या सर्वोत्तम स्थितीत असता तेव्हा तुम्ही तुमचे सर्वोत्तम देऊ शकता. आणि माझ्या मित्रा, ही एक दिशा आहे ज्याकडे जाणे योग्य आहे.

10) ध्येयाविना जीवन जगणे

कोणत्याही ध्येयाशिवाय जीवन जगणे म्हणजे होकायंत्राशिवाय प्रवास करण्यासारखे आहे.

तज्ञ संपादकाकडून संबंधित कथा
अपराधीपणाच्या ट्रेसशिवाय ‘नाही’ म्हणण्याचे 10 ठाम मार्ग
15 लाल ध्वज तुम्ही भावनिक मॅनिपुलेटरशी नातेसंबंधात आहात
जर तुम्ही या 12 अडथळ्यांवर मात केली असेल, तर तुम्ही विचार करता त्यापेक्षा तुम्ही अधिक लवचिक आहात
तुम्ही प्रवासाचा आनंद घेऊ शकता, परंतु तुम्ही उद्दिष्टपणे वाहून जाल. तुमच्याकडे दिशा कमी असल्यास, तुमच्या मनात स्पष्ट उद्दिष्टे नसल्यामुळे असे होऊ शकते.

ध्येये तुम्हाला उद्देशाची जाणीव देतात आणि तुम्हाला कुठे जायचे आहे याचा रोडमॅप देतात.

तर, ध्येयविरहित भटकण्याच्या सवयीला निरोप देण्याची वेळ आली आहे. तुमचा होकायंत्र धुवून टाका, काही ध्येये सेट करा आणि तुमची दिशा स्पष्ट होऊ लागल्यावर पहा.

11) तुमच्या अंतर्ज्ञानाकडे दुर्लक्ष करणे

तुमची आतड्याची भावना, तुमची सहावी इंद्रिय, तुमचा आतला आवाज—तुम्ही याला काहीही म्हणू इच्छिता, ती तुमची अंतर्ज्ञान आहे.

आणि तुम्ही ते ऐकायला सुरुवात करण्याची वेळ आली आहे. तुमच्या अंतर्ज्ञानाकडे दुर्लक्ष केल्याने दिशा कमी होऊ शकते कारण तुम्हाला जे हवे आहे ते तुम्हाला हवे आहे असे तुम्हाला वाटते.

चला तर मग, ही सवय जपून टाकूया आणि त्या आतड्याच्या भावनेकडे लक्ष देऊ या.

हे बर्‍याचदा बरोबर असते आणि तुम्हाला ज्या मार्गावर जायचे आहे त्या दिशेने मार्गदर्शन करू शकते.

12) बदलाला घाबरणे

बदल हा जीवनातील एकमेव स्थिर आहे . तरीही, आपल्यापैकी बरेच जण घाबरले आहेत.

बदलाची भीती बाळगल्याने तुम्हाला दिशा आणि वाढ नसणे, अडथळे येऊ शकते. जर तुम्हाला तुमचा मार्ग शोधायचा असेल तर ही सवय सोडण्याची वेळ आली आहे.

बदल स्वीकारा, त्याला एक साहस, नवीन संधी म्हणून पहा. हे नेहमीच सोपे नसते, परंतु ते फायदेशीर ठरेल.

तर, येथे बदलण्यासाठी आणि आपली दिशा शोधण्यासाठी आहे!

काही लोकांसाठी जीवनात दिशा शोधणे इतके कठीण का आहे

जीवनात दिशा शोधणे हे गवताच्या ढिगाऱ्यात सुई शोधण्यासारखे नाही. हे इतर सुयांच्या स्टॅकमध्ये सुई शोधण्यासारखे आहे.

आणि जर तुम्हाला आश्चर्य वाटत असेल की हे इतके अवघड का वाटते, तर येथे काही कारणे आहेत:

1) अपयशाची भीती

चला खरे होऊ या, अयशस्वी होणे कोणालाही आवडत नाही. अपयशाची भीती लुळेपणाची असू शकते आणि तुम्हाला नवीन मार्ग आणि संधी शोधण्यापासून रोखू शकते.

पण लक्षात ठेवा, प्रत्येक यशस्वी व्यक्तीला अपयश आले आहे . तो जगाचा अंत नाही. ही शिकण्याची संधी आहे.

2) अस्पष्ट मूल्ये

मूल्ये होकायंत्रासारखी असतात; ते तुमच्या कृती आणि निर्णयांचे मार्गदर्शन करतात. परंतु जर तुमची मूल्ये अस्पष्ट असतील तर तुम्हाला हरवलेले आणि दिशाहीन वाटू शकते.

तुमच्यासाठी खरोखर काय महत्त्वाचे आहे यावर विचार करण्यात थोडा वेळ घालवा.

3) आत्म-जागरूकतेचा अभाव

तुम्हाला तुमची ताकद, कमकुवतपणा, आवड आणि हेतू याची जाणीव नसल्यास, दिशा शोधणे कठीण होऊ शकते.

स्वतःला अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी स्वतःला वेळ द्या. जर्नल करा, ध्यान करा किंवा गुरूशी बोला.

तुम्ही स्वतःला जितके चांगले ओळखता तितके तुमची दिशा शोधणे सोपे होईल.

4) सामाजिक अपेक्षा आणि दबाव

काहीवेळा, सामाजिक आणि कौटुंबिक अपेक्षा तुमच्या वैयक्तिक इच्छा ढळू शकतात.

तुम्ही स्वतःला मार्ग शोधत आहात कारण इतरांना तुमच्याकडून अशी अपेक्षा असते.

पण लक्षात ठेवा, हे तुमचे जीवन आहे. तुमच्या अटींवर जगा.

5) बर्याच पर्यायांमधून दबून जा

या डिजिटल युगात, तुम्ही अनंत शक्यतांच्या संपर्कात आहात. पर्याय असणं खूप छान असलं तरी, अनेकांमुळे निर्णय अर्धांगवायू होऊ शकतो आणि दिशांचा अभाव होऊ शकतो.

तुमचा फोकस कमी करायला शिका आणि काही प्रमुख मार्ग किंवा ध्येयांसाठी वचनबद्ध व्हा.

6) अंतर्ज्ञान दुर्लक्षित करणे

अंतर्ज्ञानाकडे दुर्लक्ष करू नका. तो तुम्हाला काय सांगण्याचा प्रयत्न करत आहे ते पहा.

मार्ग निवडा, आपली दिशा शोधा

ही एक भयानक कल्पना आहे, नाही का? फक्त एक मार्ग निवडणे आणि तो कुठे जातो ते पाहणे.

अज्ञात मध्ये बाहेर पाऊल एक अंतर्निहित धोका आहे.

पण तुम्हाला माहित आहे काय भयानक आहे? स्थिर राहणे. काहीही न करणे निवडणे.

मी तुम्हाला एक रहस्य सांगू देईन – जादू तुमच्या कम्फर्ट झोनच्या बाहेर घडते.

तुम्ही पहा, जीवनासाठी कोणतेही ‘Google नकाशे’ नाहीत. कोणतेही स्पष्ट, चरण-दर-चरण दिशानिर्देश नाहीत जे तुम्हाला तुम्ही कुठे आहात ते तुम्हाला कुठे व्हायचे आहे.

आणि ते ठीक आहे. खरं तर, ते ठीक आहे पेक्षा जास्त आहे. ते मुक्त करणारे आहे.

जीवनाचे सौंदर्य त्याच्या अप्रत्याशिततेमध्ये आहे. तुम्ही ते स्क्रिप्ट करू शकत नाही. आपण ते परिपूर्णतेसाठी योजना करू शकत नाही.

तुमच्याकडे असलेल्या माहितीसह सर्वोत्तम निवड करणे आणि नंतर ते पहिले पाऊल उचलणे एवढेच तुम्ही करू शकता.

हे एक मृत अंत होऊ शकते, किंवा तो यश एक महामार्ग उघडू शकते. तुम्ही ते पाऊल उचलेपर्यंत तुम्हाला कळणार नाही.

आणि येथे गोष्ट आहे: जरी तुम्ही चुकीच्या मार्गावर गेलात तरीही, तो वाया जाणारा प्रवास नाही.

प्रत्येक चूक, प्रत्येक चुकीचे वळण, प्रत्येक डेड एंड – ते सर्व तुम्हाला स्वतःबद्दल, तुम्हाला काय हवे आहे याबद्दल आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे तुम्हाला काय नको आहे याबद्दल काहीतरी शिकवतात.

त्यामुळे जर तुम्हाला अडकल्यासारखे वाटत असेल, तुम्ही त्या ठिकाणी असाल जिथे तुम्हाला तुमच्या दिशेची खात्री नसेल, तर हे लक्षात ठेवा:

तुमचा मार्ग शोधण्याची गुरुकिल्ली गंतव्यस्थान जाणून घेणे नाही, तर मार्ग निवडणे आणि प्रवास सुरू करणे हे आहे.

पहिले पाऊल टाकण्यासाठी तुम्हाला संपूर्ण जिना पाहण्याची गरज नाही. आणि प्रत्येक पाऊल, प्रत्येक मार्ग, प्रत्येक प्रवास तुम्हाला तुमची खरी दिशा शोधण्याच्या जवळ आणतो .

महान अमेरिकन लेखक मार्क ट्वेनच्या शब्दात, “पुढे जाण्याचे रहस्य म्हणजे सुरुवात करणे.”

म्हणून, एक मार्ग निवडा, ते पहिले पाऊल टाका आणि ते कुठे घेऊन जाते ते पहा. इथे प्रवास आहे, इथे तुमची दिशा आहे.

Categories: Blog

1 Comment

सौम्य उपाय : बालपणातील खोकला आणि सर्दी साठी · 11 August 2023 at 14:58

[…] पुढे वाचा -जर तुम्हाला तुमचे आयुष्य दि… […]

Leave a Reply

Avatar placeholder

Your email address will not be published. Required fields are marked *